O igiena dentara adecvata

Igiena dentara (a dintilor si gingiilor) este una dintre cele mai importante parti ale igienei generale a corpului omenesc. Pentru a avea o igiena dentara corecta este nevoie sa ne ingrijim de igiena si sanatatea cavitatii bucale prin indepartarea pietrei si tartrului de pe suprafata dintilor, prin tratarea si eliminarea cariilor, repararea unor greseli stomatologice din trecut (daca este cazul) si nu in ultimul rand respectarea regulilor de igiena a dintilor. Printre cele mai importante reguli de igiena a dintilor putem aminti periajul dentar regulat, folosirea atei dentare, masajul gingival etc.

Pentru un periaj dentar aveti nevoie de o periuta de dinti, pasta de dinti sau diferite pulberi pentru dinti, desi in zilele noastre acestea din urma au cam disparut. Este foarte important ca dumneavoastra sa va insusiti modul in care periajul dintilor se face corect. Dupa periajul dintilor este recomandat sa masati usor gingiile cu ajutorul degetului mare sau aratator iar apoi sa clatiti gura cu apa din abundenta (prin umflarea obrajilor cu apa).

Atentie: periuta de dinti este un instrument personal folosit pentru spalarea si curatarea dintilor. Fiecare persoana trebuie sa aiba obligatoriu periuta sa de dinti, iar imprumutarea acesteia este strict interzisa fie ca este vorba despre o persoana straina sau un membru al familiei.

Pasta de dinti este un altu lucru esential in igiena cavitatii bucale. Majoritatea pastelor de dinti au rolul de slefuire si distrugere a bacteriilor si microorganismelor din cavitatea bucala. Initial pastele de dinti erau formate doar din pulberi dentare, iar datorita dorintei stomatologilor de a oferi pacientilor paste de dinti mai eficiente s-a introdus in componenta pastelor de dinti alte ingrediente precum sapun (special pentru igiena dentara), vitamina K, fluor, substante antiseptice, antibiotice, sodiu si potasiu.

Scrie un comentariu sau o intrebare: