Milk and Egg

Milk and Egg este primul tip de proteine pe care l-am luat si asta se intampla acum cativa ani buni cand eram prin liceu. Imi aduc aminte era in sala un tip masiv, care ma corecta de fiecare data cand faceam gresli la diverse tipuri de exercitii. Intr-o zi cand stateam de vorba in pauza dintre serii m-a intrebat ce suplimente nutritive iau, la care eu am ridicat din umeri.  Mi-a dat o revista, mi-a facut chiar el comanda atunci si am asteptat 4 – 5 zile cat dura pe vremea aia livrarea unui pachet prin Posta Romana.

Ei bine, dupa prima mea galeata de 4 kg de Milk and Egg am luat in jur de 5 kilograme in greutate, lucru ce era un miracol pentru un ectomorf care nu putea pune jumtate de kilogram. Chiar pot sa zic ca am fost extrem de incantat.

Milk and Egg este un supliment nutritiv care are la baza concentrate proteice de o calitate superioara si anume 70% proteina extrasa din lapte (Cazeina si lactalbumina) si albus de ou. Eu personal cred ca Milk and Egg ofera unul dintre cele mai bune rapoarte calitate / pret de pe piata la ora actuala. Este ideala pentru cei care doresc sa puna masa musculara de calitate si este ideala chiar si pentru cei care doresc sa slabeasca dar in acelasi timp sa nu piarda masa musculara.

Ingrediente Milk and Egg

Principalele ingrediente din Milk and Egg sunt: proteina concentrata din zer si oua, cacao, calciu, lapte praf, potasiu, albumina din albus de ou si diverse arome.

Milk&Egg este disponibila la cutii de 900g, 2100 g si 4000g si in arome de ciocolata, capsuni si banane. Le-am incercat pe toate, iar aroma de ciocolata este cea care mi s-a parut cea mai buna. De asemenea si Milk and Egg cu aroma de capsuni este foarte buna, iar cea cu aroma de banane mi se pare putin cam gretoasa.Totusi, aspectul asta depinde de fiecare persoana in parte si de gusturile lor.

Cum se ia Milk and Egg?

Aceasta intrebare este in mintea celor mai multi incepatori care isi achizitioneaza o galeata de proteina. Ei bine, inainte de toate va invit sa cititi cu atentie indicatiile de pe cutia cu Milk & Egg. Niciodata nu luati dozaje mai mic isau mai mari decat cele recomandate de producator. In cazul Milk and Egg este recomandat sa luati doua portii a cate 2 masuri zilnic (chiar si in zilele de pauza). Deci, puneti doua masuri de Milk and Egg in shaker, adaugati aproximativ 300 ml de lapte (de preferat) sau apa si amestecati-le.

Sfat: daca lasati timp de 10 – 20 de minute shake-ul la macerat va avea un gust considerabil mai bun.

11 pareri . Tu ce crezi ?

  1. Fane

    Milk and Egg sunt cele mai bune proteine. Eu le iau de vreo 3 ani combinate cu Whey Protein. Iau Milk and Egg seara si Whey Protein imediat dupa antrenament deoarece sunt cu absorbtie mai rapida. AM avut rezultate foarte bune cu acestea si sincer le recomand si eu tuturor.

    Pronutrition rullz 🙂

    ps. pe aceasta cale le multumesc si celor de la pronutrition. Sunt client vechi la ei, de fiecare data primesc cate un mic cadou in pachet. nu este mult ca valoare insa este foarte frumos din partea lor si pentru asta ii respect si o sa ii recomand cu fiecare ocazie!

    • Smecherul

      Eu primesc si niste reviste gratis de la ProNutrition 🙂
      Oricum sunt seriosi baietii, iar Milk and Egg e aur curat mai ales ca supliment pentru ectomorfi 😉

  2. Judas Preist

    Milk&Egg este cel mai bun supliment proteic pentru ectomorfi. Si alte tipuri somatice il pot folosi insa pentru ectomorfi e aur 🙂

  3. Vali

    vreau si eu sa imi cumpar milk and egg dar am o problema cu gusturile. am luat vreo 3 tipuri de proteina de la redisnutritie si nu am reusit sa le beau datorita gustului pe care il aveai. milk and egg vad ca e si putin mai scump si nu as vrea sa dau bani degeaba. a fost cineva care nu le-a putut lua din cauza gustului?

  4. adrian

    salut vali. da eu iau de o luna milk and eg de ciocolata si este chiar foarte bun, daca iti place cacao cu lapte cu siguranta o sa il adori. Ca recomandare amesteca-l cu lapte e bun asa, simplu cu apa e cam gretos , adica il inghiti in sila. bafta

    • Vali

      Salutare adrian
      Multumesc pentru sfat. Am comandat si eu tot Milk and Egg cu aroma de ciocolata (inainte sa citesc recomandarea ta) si sunt foarte multumit. Am aproape 1 luna de cand iau si am pus vreo 5 kg in greutate (sunt ectomorf). Pretul este putin cam mare cel putin pentru bugetul meu insa isi face toti banii. Recomand si voi face tot posibilul sa iau in fiecare luna cate o galeata de MIlk and Egg.

  5. Pingback: Apuca-te de fitness si slabeste sanatos!

  6. Lili

    Buna ziua,
    Va rog sa ma ajutati cu un sfat in legatura cu administarea de proteina la varsta de 16 ani.

    Fiul meu merge la sala de 8 luni.Are rezultate foarte bune doar cu un regim hiperproteic (carne,oua,late,branza si multe fructe )Acum doreste sa ia proteine pentru cresterea masei musculare.

    Am mers la 3 medici nutritionisti si nu au permis acest lucru.

    Va rog sa imi spuneti si parerea dumneavoastra

    Cu multumiri
    Liliana

  7. NICK

    Buna Lili,,
    In general, medicii nutritionisti nu prea recomanda ceea ce noi cunoastem sub nuemele de proteine. Daca doriti intradevar recomandarea unui medic, apelati la un medic nutritionist sportiv. Daca sunteti din Bucuresti, vi-l recomand pe Dr. Damian Serban.

    Eu va pot recomanda doar ce am experimentat eu. Nu am facut si nici nu fac culturism de performanta, practic acest sport pentru conditia mea fizica. Am folosit si inca folosesc suplimente nutritive INSA intotdeauna baza a fost pusa pe alimentatie.

    Transmiteti-i fiului dumneavoastra ca orice suplimente ar lua, alimentatia este baza si sa stea departe de steroizi si alte porcarii tentante. E o varsta la care toti am visat cai verzi pe pereti si ne-am dorit performante cu riscul sanatatii. De asemenea minim 8 ore de somn, recomandat 10.

    Spuneti-mi ce tip somatic este si ce buget aveti alocat pentru suplimentele nutritive sa stiu ce sa va recomand.

  8. Pingback: Somatodrol, un ajutor pentru masa musculara mai bine conturata

  9. Pingback: Somatodrol - Mușchi sau Țeapă?

Scrie un comentariu sau o intrebare: