Lamaia in cura de slabire

Dupa cum probabil stiti lamaia este una din cele mai bune surse de vitamina C si a fost leacul cel mai des recomandat de bunicii nostri cand venea vorba de lipsa poftei de mancare. Ei bine, lamaia are o gama mult mai larga de efecte benefice asupra organismului, dar din pacate foarte putine din ele sunt cunoscute si valorificate.

Dupa cum am spus mai sus lamaia contine cantitati foarte mari de vitamina C care este un antioxidant foarte puternic si este recomandat in tratamentul obezitatii si bolilor respiratorii. Lamaia este foarte recomandata intr-o cura de slabire (exista si cure de slabire doar pe baza de lamaie, insa despre aceasta vom scrie intr-un alt articol) sub forma de suc proaspat de concentratie medie.

Nu trebuie sa supraestimati puterea acestui fruct in cura de slabire si de asemenea nu trebuie nici sa o subestimati si nici sa va comparati cu alte persoane/vedete (banuiesc ca stiti de succesul atat de mediatizat al cantaretei Beyonce) care au slabit n kilograme dupa o cura de slabire in care au folosit lamai. Am repetat de cate ori am avut ocazia, fiecare organism functioneaza diferit si nu exista o dieta standard care sa functioneze negresit la fiecare.  De asemenea trebuie sa luati in serios toti factorii importanti dintr-o cura de slabire si anume alimentatia, sanatatea si miscarea.

Scrie un comentariu sau o intrebare: