Greutatea si estetica

Greutatea este egala cu suam diferitelor mase care ne compun organismul. Depinde deci si de masa grasa, dar si de schelet, musculatura, variatii hidrice, de digestie, de morfologie etc. Ar trebui sdeci sa incetam sa ne mai uitam chioras la cifrele aratate de cantar, la diferitele calcule matematici sau la asa-zisele tabele de referinta. Astfel, doua femei cu aceiasi greutate si inaltime pot avea una o silueta zvelta, tonica si musculoasa, iar cealalta un corp prea gras, moale si durduliu. Cea de-a doua femeie va considera probabil ca are greutate excedentara sau de risc, in timp ce prima cu siguranta ca nu.

Definirea surplusului daunator sau a excesului de greutate cu risc s-ar face atunci mai degraba prin rezultatul echilibrului care apare in raportul muschi/grasimi. Pentru a-l obsreva trebuie doar sa ne analizam silueta in fata oglinzii. Nu e nevoie de calcule stiintifice sau de metode ca strangerea pliurilor cutanate pentru a-ti face autocritica.

Greutatea ideala pentru sanatate ne trimite deci la un ideal estetic inscris in imaginarul nostru absolut, care este influentat nu numai de educatie, ci mai ales, din nefericire, de imaginile inculcate in permanenta de societatea de consum. Din nefericire, pentru ca aceasta greutate estetica ca corespunde modelor sau criteriilor impuse se poate dovedi cateodata o greutate “anti-sanatate”, contravenind propriei noastre naturi.

Si nu rare cazuri vin la consult tinere disperate, obosite, depresive, a caror sanatate precara se manifesta prin caderea parului, probleme ale pielii, ameteli…Din cauza regimurilor draconice si dezechilibrate tinute pentru a atinge o greutate anti-fiziologica, ele cad fie intr-un fel de anorexie fie intr-un sir interminabil de regimuri, jucandu-se cu greutatea lor ca si cu un yoyo.

Frumusete, desigur, dar in armonie cu corpul nostru si cu posibilitatile lui.
Sa slabim impreuna, dar protejandu-ne sanatatea si moralul !

1 parere . Tu ce crezi ?

  1. Irimia

    De multe ori oamenii au tendinta sa intrebe: cate kilograme ai? Aa, 65 esti cam grasuta ar trebui sa slabesti.

    Problema se pune la modul urmator. Kilogramele nu prea conteaza, decat pe foaie. Ceea ce conteaza intradevar este raportul dintre greutate / inaltime, cu alte cuvinte conteaza cum arati si bineinteles cum te simti tu in pielea ta 🙂

Scrie un comentariu sau o intrebare: