Dieta cu Supa de Varza

Dieta cu supa de varza este una dintre cele mai folosite diete la nivel international, si una dintre cele mai populare diete din tara noastra in ultimele luni de zile. Acest lucru se datoreaza faptului ca este foarte eficienta si foarte usor de tinut, deoarece tot ce trebuie sa faceti este sa puneti o capsula intr-un castron si obtineti o portie de supa de varza, care pe langa faptul ca are un gust delicios va va ajuta si sa scapati de kilogramele in plus. Ca in orice alta dieta, si in dieta cu supa de varza trebuie sa aveti grija la restul alimentatiei si sa faceti exercitii fizice regulat (desi nu este o regula, va recomand aceste doua lucruri pentru a obtine rezultate cat mai bune si mai apropiate de cele pe care dumneavoastra vi le doriti).

Ingrediete Supa de Varza

In majoritatea dietelor, organismul nostru este privat de la anumite vitamine si minerale. Ei bine, in dieta cu supa de varza lucrurile stau total diferite deoarece supa de varza contine foarte multe vitamine si minerale care reprezinta exact ceea ce organismul nostru are nevoie intr-o cura de slabire. Haideti sa vedem in continuare, ce contine supa de varza: varza alba, telina si paprika, Beta Caroten, Vitamina C, B1, B2, B6, B9 si B12

In cazul in care doriti sa incepeti o dieta cu supa de varza capsule, la aceasta adresa gasiti un magazin online de unde puteti achizitiona capsule de supa de varza de o calitate superuioara la cele mai mici preturi de pe piata.

Dieta cu supa de varza preparata acasa

In cazul in care doriti sa tineti dieta cu supa de varza si nu doriti sa folositi capsule in acest sens, mai aveti o solutie la indemana si anume sa va preparati chiar dumneavoastra acasa supa de varza. Pentru aceasta veti avea nevoie de urmatoarele ingrediente: varza alba tocata, ceapa, marar, patrunjel, telina, ardei gras, rosii, fasole verde si morcovi. Puneti toate legumele la fiert intr-o oala, iar cand acestea incep sa fiarba puteti adauga marar si patrunjel, iar apoi o veti lasa timp de 10 minute la foc mic.

In fiecare zi a dietei cu supa de varza, trebuie sa mancati cel putin o data pe zi supa de varza si sa puneti mare accent pe restul alimentatiei care trebui sa fie hipocalorica (cu putine calorii). In timpul dietei veti putea consuam cafea, ceai alb, ceai negru sau ceai de menta neindulcite. De asemenea veti putea consuma fructe, legume si sucuri ale acestora.Sunt interzise alimentele precum: painea, sucurile din comert, alcoolul sau apa minerala, insa atentie trebuie sa beti cel putin 2 litri de apa plata zilnic.

Este recomandat ca pe toata durata dietei sa luati un supliment alimentar bogat in vitamine.

5 pareri . Tu ce crezi ?

  1. Regio

    Supa de varza este diuretic? M-ar interesa si pe mine dar nu vreau sa stau toata ziua pe buda cum am patit cu cafeaua de slabit 🙂

  2. Pinno

    vreau sa tin si eu o dieta cu supa de varza ca am auzit ca multi su slabit cu ea. cat timp trebuie sa o tin si de unde gasesc plicuri din alea sau capsule pt supa cu varza? multumesc anticipat.

  3. daniel

    am luat alcachofa forte,weight loss,extract de plante fiola ,xls medical ,nu au avut nici un efect. Am comandat supa de varza oare are vreun efect sau este doar reclama si aici ? va rog sa mi comunicati sincer cei care l-au folosit

  4. felicya

    Se mai gasesc pe undeva capsulele cu supa de varza?
    Caut de vreo 2 saptamani atat pe internet cat si pe la farmacii si magazinele cu naturiste insa fara succes. Uniele vanzatoare de la magazinele si farmaciile naturiste nici nu au auzit de ele macar 🙂

Scrie un comentariu sau o intrebare: