De cate ori trebuie sa ne spalam pe dinti?

O intrebare care se afla in mintea multor persoane, si cu toate ca foarte multe dintre ele stiu deja raspunsul cauta in fiecare zi cate o scuza sa nu il puna in aplicare. Haideti sa vedem cat de des trebuie sa ne spalam pe dinti pentru a ne mentine dintii frumosi si sanatosi.

Spalatul pe dinti de dimineata.  Primul lucru pe care il facem imediat ce ne trezim si ne ridicam din pat este sa mergem la baie pentru toaleta de dimineata. Aveti grija ca in fiecare dimineata sa va spalati pe dinti, sa faceti o mica gargara cu apa de gura si daca va este la indemana sa clatiti gura cu ceai de musetel.

Spalatul pe dinti dintre mese. Eu personal nu recomand spalarea pe dinti dupa fiecare masa in parte, deoarece este foarte probabil ca in urma unor spalari de dinti atat de dese gingiile si dintii dumneavoastra sa aiba de suferit. Ramane la latitudinea dumneavoastra sa decideti cum veti proceda.

Spalatul pe dinti de seara. Seara, inainte de culcare este cel mai important sa va spalati pe dinti deoarece intre dintii si maselele dumneavoastra se vor gasi tot felul de resturi de mancare care pe timpul noptii, datorita mediului umed si cald din cavitatea dumneavoastra bucala va fi locul potrivit pentru dezvoltarea bacteriilor. Spalati-va pe dinti in fiecare seara pentru a va feri cat mai mult dintii de depunerea tartrului dentar, problemelor gingiilor si nu in ultimul rand veti scadea considerabil riscul aparitiei cariilor dentare.

Scrie un comentariu sau o intrebare: