Cura de slabire cu apa

Apa este unul dintre elementele vitale vietii, insa pe langa acestea ea are si un rol foarte important din punct de vedere terapeutic. Medicii recomanda sa bem zilnic cate 2 litri de apa (cel putin), insa cel mai recomandat este sa bem cat mai multa apa dimineata, inainte de micul dejun.

Unii o numesc cura de slabire cu apa, insa in acelasi timp pe langa efectul de slabire ea are si un rol de detoxifiere a organismului, lucru pe care foarte putine persoane il stiu. Haideti sa vedem cum ar trebui sa arate o cura de slabire cu apa.

Cura de slabire cu apa pe zile

–        ZIUA 1  -> beti un pahar cu apa cada.
–        ZIUA 2 -> beti doua pahare cu apa cada.
–        ZIUA 3 -> beti trei pahare cu apa cada.
–        ZIUA 4 -> beti patru pahare cu apa cada.
–        ZIUA 5 -> beti cinci pahare cu apa cada.
–        ZIUA 6 -> beti sase pahare cu apa cada.
–        ZIUA 7 -> beti sapte pahare cu apa cada.
–        ZIUA 8  -> beti sase pahare cu apa cada.
–        ZIUA 9 -> beti cinci pahare cu apa cada.
–        ZIUA 10 -> beti patru pahare cu apa cada.
–        ZIUA 11 -> beti trei pahare cu apa cada.
–        ZIUA 12 -> beti doua pahare cu apa cada.
–        ZIUA 13 -> beti un pahar cu apa cada.

Stiu ca apa calduta nu este foarte gustoasa insa faceti un sacrificiu. Cand ajungeti sa beti sapte pahare cu apa calduta pe zi, incepeti sa beti descrescator pana ajungeti iar la un pahar pe zi. Exista persoane care au reusit sa slabeasca pana la 7 kilograme cu aceasta cura de slabire cu apa!

Pe langa acest mic truc, va recomand sa tineti o alimentatie sanatoasa, sa faceti sport (in special exercitii cardio) si daca este posibil sa luati un supliment alimentar pentru slabire. Daca nu aveti nici o idee despre acestea, vizitati cateva dintre aveti aici o lista cu pastile de slabit si inca una cu ceaiuri de slabit, care alese si luate corespunzator sunt sigura ca va vor fi de folos.

Pe langa efectele de slabire, datorita proprietatilor apei, dupa cura de slabire cu apa veti avea parte si de alte beneficii asupra tenului (va fi mai curat, mai hidratat si mai tonic) insa si asupra celulitei (principala cauza a celulitei este lipsa de hidratare si retentia de apa).

1 parere . Tu ce crezi ?

  1. Babalac

    dieta cu apa calduta este cea mai buna. la sala era un tip care intotdeauna consuma doar apa calduta, niciodata rece. a slabit vreo 10 kilograme in cateva luni …

Scrie un comentariu sau o intrebare: