Cum a slabit Monica Anghel?

postat de Alecia Dumitraşcu in categoria Intrebări şi Răspunsuri pe 04 Septembrie | nici o parere

Faptul ca Monica Anghel a slabit in jur de 20 kilograme in aproximativ 5 luni nu mai este un secret pentru nimeni. La vremea respectiva s-a facut o valva enorma pe tema asta prin diferite emisiuni, reviste de cancan dar si in mediul online. Inainte de toate, tin in mod special sa o felicit pentru rezultatele obtinute, lucru care l-am facut si pe pagina ei de facebook de altfel.

monica anghelStiu ca multe dintre voi sunteti interesate de dieta cu care a slabit Monica Anghel pentru a o imprumuta. Inainte de a vorbi despre dieta ar trebui sa stiti ca dietele in general trebuie personalizate in functie de organismul fiecarei persoane in parte. Daca Monica Anghel a slabit 20 kilograme cu aceasta dieta, nu este garantat ca va functiona la fel de bine si pentru voi, insa bineinteles, daca aveti simtul responsabilitatii si nu va puneti in nici un fel sanatatea in pericol, merita incercata.

Dieta Monica Anghel

Dieta cu care a slabit Monica Anghel este una foarte recunoscuta, apreciata dar si controversata in acelasi timp si poarta numele de dieta disociata. Mai exact, dieta disociata presupune ca timp de 3 zile sa se consume carne, timp de 3 zile sa se consume fructe si legume, iar alte 3 zile sa se consume produse lactate.

Regulile sunt destul de lejere, iar carnea din primele 3 zile poate fi de aproape orice fel (pana si mezelurile sunt acceptate) insa principala conditie este ca aceasta sa nu fie prajita ci sa fie ori fiarta ori facuta la gratar.

Un alt lucru pe care trebui sa il stiti este ca in dieta disociata este interzis consumul de legume si fructe precum: cartofi, fasole, mazare, stuguri, pere, seminte, fistic, alune sau banane, lucruri oarecum justificate, daca ne uitam bine sa vedem cate calorii au alunele de exemplu.

De asemenea, tot interzise sunt in dieta Monicai Anghel bauturile carbogazoase, dulciurile dar si bauturile alcoolice. Drept indulcitor pentru ceai sau cafea puteti folosi miere de albine sau zaharina.

Dieta disociata (desi nu pare) este destul de greu de tinut deoarece tentatiile sunt foarte mari. In fiecare zi veti vrea sa consumati alimente care nu ar trebui sa le consumati in ziua respectiva, insa rezultatele pot fi pe masura. Cazul Monicai Anghel nu este altceva decat inca un exemplu care ne demonstreaza ca dieta disociata functioneaza foarte bine.

Bineinteles, trebuie sa tineti cont ca Monica Anghel a avut aceste rezultate deoarece a respectat cu strictete regulile dietei disociate, iar pe langa acestea a avut un program bine definit pentru exercitii fizice. Exercitiile fizice, dupa cum v-am spus cu fiecare ocazie sunt extrem de importante indiferent de ce dieta tineti sau ce tipuri de pastile de slabit folositi. Slabire fara miscare nu se poate, cel putin nu in viziunea mea :)

PS. Pe toata durata dietei disociate, daca stiti ca aveti probleme cu apetitul va puteti folosi de pulberea Zveltaform de la Dacia Plant care este foarte eficienta atunci cand vine vorba de controlul asupra poftei de mancare. Produsul este unul naturist, costa in jur de 70 de lei si se gaseste la majoritatea magazinelor naturiste.

Cateva articole pe aceeasi tema care te-ar putea interesa:

Scrie un comentariu, intrebare sau parere