Cate calorii are o portocala?

Portocalele sunt printre cele mai iubite fructe de catre noi, adultii dar si de catre copii. Medicii si specialistii in nutritie ne recomanda sa consumam cate 1 portocala in fiecare dimineata datorita proprietatilor ei antiinfectioase, digestive, laxative si reminerealizante. De asemenea, portocalele sunt foarte bogate in vitamine si substante minerale si sunt printre cele mai la indemana fructe in sezonul rece.

Tentatia de a consuma portocale este mare insa foarte multe persoane care au probleme cu greutatea isi pun intrebarea: cate calorii are o portocala?; Ei bine, daca numarul de calorii era ceea ce va impiedica pe dumneavoastra sa consumati portocale, va anuntam cu bucurie ca o portocala medie de 100 grame are doar 40 calorii, deci de astazi inainte nu trebuie sa va mai faceti griji cu privire la cate calorii are o portocala.

1 parere . Tu ce crezi ?

  1. Pingback: Cateva remedii impotriva gripei

Scrie un comentariu sau o intrebare: