Cate calorii are o paine?

Painea este unul dintre alimentele pe care le consumam zilnic, insa tot painea este alimentul pe care incercam sa il evitam cat mai  mult cu putina atunci cand suntem in mijlocul unei cure de slabire. Cu toate ca este un aliment gustos, un aliment care da savore meselor aceasta este foarte bogata in calorii, motiv pentru care trebuie evitata sau trebuie inlocuita cu paine recomandata in timpul curelor de slabire.

O paine alba medie, are 300 de grame si contine: 798 calorii, 22.8 proteine, 9.9 lipide, 7.2 fibre si 151.8 carbohidrati. La prima vedere veti considera ca 798 de calorii nu sunt atat de multe insa ganditi-va ca painea nu o mancati goala, asadar va invit sa vedeti cate calorii au cartofii prajiti, cate calorii are un mar si cate calorii are un ou.

5 pareri . Tu ce crezi ?

  1. Cristian

    Cate calorii are o paine neagra?
    Banuiesc ca cele 798 de calorii se refera la o paine franzela alba, nu? Painea neagra are mai multe sau mai putine calorii decat cea alba?

  2. Pingback: Cate calorii are o felie de paine?

  3. Pusca nicolae

    Am vreo boala?? Nu pot manca decat o data pe zi, seara dupa orele 21. Nu ma doare nimic si nici nu sufar de vreo boala. Eceva grav? Ce trebuie sa fac? Exista vreun medicament?

    • Alecia Dumitraşcu

      |(autorul acestui articol)

      Mergi la un medic sa determini de ce natura este problema ta. In functie de acest lucru vei primi si un tratament. Sanatate!

  4. Pingback: Sportul si dieta de cruditati

Scrie un comentariu sau o intrebare: