Cate calorii are apa?

Apa este unul dintre elementele vitale vietii. Medicii ne recomanda sa bem cel putin 2 litri de apa zilnic, iar in timpul curelor de slabire ne este recomandat sa bem cat mai multa apa, mai ales cand folosim diverse suplimente alimentare pentru slabire sau pentru detoxifiere. Fructele si legumele contin cantitati foarte mari de apa (pana la 90%), carnea contine aproximativ 70% si chiar si painea contine pana la 36% apa.

Asadar este un element vital insa din fericire avem parte de el din plin deoarece il gasim atat in forma pura cat si in alimentele care le consumam zilnic. Nu trebuie sa ne facem griji prea mari in legatura cu surplusul de apa deoarece acesta se va elimina odata cu transpiratia, respiratia sau cu urina.

Haideti sa revenim la intrebarea de astazi si anume cate calorii are apa, deoarece sunt sigura ca foarte multe persoane care sunt la cura de slabire se intreaba acest lucru. Apa are 0 calorii. De acum inainte puteti consuma zilnic cata apa simtiti nevoie fara frica ingrasarii si fara a va intreba cate calorii are apa.

Scrie un comentariu sau o intrebare: