Cartea frantuzoiacele nu se ingrasa

Autoarea e o tipa trecuta de prima tinerete, frantuzoaica de origine, care locuieste de multi ani in America. Cu succese atat pe plan personal, cat si profesional, prezinta intr-o maniera detasata o mica istorie a vietii ei si ofera cititorului solutiile gasite de ea pentru a se mentine la o greutate constanta.

frantuzoaicele-nu-se-ingrasaMi-a placut ca lectura usoara de dupa-amiaza cu o cana de ceai sau un pahar de vin in fata. Nu da verdicte si nici retete minute, ci propune sa te uiti in propria ograda sa vezi ce nu functioneaza bine. E pro-sampanie la pranz si desert la restaurant. E pro miscare si 3 mese pe zi. Mi s-a parut nostim ca toata schimbarea promisa incepe de la 2 saptamani de verificare a propriilor obiceiuri alimentare: sa iti notezi fiecare aliment mancat zilnic, pentru a descoperi unde sunt excesele.

Am probat o singura reteta. Cred ca e prima din carte, cea cu merele la cuptor. Nu mi-au placut si m-am oprit aici. Dar mi-am propus sa fac mai multa miscare si sa iau viata mai usor. O idee mi-a ramas in cap dupa ce am inchis cartea: exista 3 greutati ideale: cea a medicului, cea dictata de moda si cea cu care te simti tu bine cand te uiti in oglinda.

Nu pot spune ca o voi deschide si a doua oara, dar m-a lasat zambind. Si asta e o bila alba la o carte scrisa in zilele noastre, din punctul meu de vedere.frantuzoaicele nu se ingrasa

Scrie un comentariu sau o intrebare: