Calorii Cascaval

100 grame cascaval

Calorii 283
Proteine 25
Lipide 19
Carbohidrati 1
Fibre 0
 200 grame cascaval

Calorii 566
Proteine 50
Lipide 38
Carbohidrati 2
Fibre 0
 300 grame cascaval

Calorii 849
Proteine 75
Lipide 57
Carbohidrati 3
Fibre 0

Cascavalul este unul din alimentele cele mai iubite si mai des intalnite in bucatariile si frigiderele noastre. Gustos, hranitor dar in acelasi timp si o sursa foarte bogata de calciu, cascavalul este recomandat in alimentatia persoanelor de toate varstele insa in mod special copiilor si batranilor.

calorii cascacalCu toate acestea, datorita numarului ridicat de calorii pe care cascavalul le are, este recomandat ca pe parcursul curelor de slabire consumul de cascaval sa fie tinut sub control sa spunem asa. 100 grame de cascaval are 283 de calorii, ceea ce intr-o cura de slabire ar “cantari” destul de mult.

Totusi, daca dieta care v-ati facut-o contine cascaval, nu este nici o problema atata timp cat tineti evidenta caloriilor consumate, astfel incat sa nu depasiti pragul pe care dieta vi-l permite. In fond, preferam si recomandam la orice ora o bucata de cascaval decat o portie de cartofi prajiti sau o shaorma atunci cand vine vorba de numarul de calorii continute si de efectele care le poate avea intr-o cura de slabire.

Scrie un comentariu sau o intrebare: