Calorii Capsuni

Gustul capsunilor este unul mirific, acest lucru este cunoscut de oricine. Pe langa gustul lor absolut irezistibil, capsunile contin foarte multe vitamine benefice organismului (B2, B5, K, Cupru, Magneziu etc) si sunt foarte hranitoare. Eu personal sunt de parere ca cel putin in sezonul in care acestea se gasesc la discretie la nou in tara (in afara sezonului sunt foarte scumpe ^^), ar trebui sa profitati de aceste fructe si sa le consumati zilnic.

 Cate calorii au capsunile?

  • Calorii capsuni: 32/100 grame
  • Proteine capsuni: 0.9/100 grame
  • Carbohidrati capsuni: 7.7/100 grame

Cu alte cuvinte capsunile contin foarte putine calorii, motiv pentru care aveti toate motivele sa le includeti in alimentatia dumneavoastra chiar si atunci cand sunteti in mijlocul unei cure de slabire.

9 pareri . Tu ce crezi ?

  1. Vasilica

    Multumesc pentru informatii .Chiar nu stiam cate calorii au capsunile si imi faceam griji pentru dieta mea de fiecare data cand mancam capsuni sau cand pofteam la ele 🙂

  2. Iionela

    Capsunile au foarte putine calorii si sunt foarte gustoase. Mancati fara griji, daca tot tineti cure de slabire drastice, macar cu fructe mai delectativa si voi. ca idee 100 grame de capsuni (adica o mana buna de capsuni) are cam 30 de calorii deci nu e mult deloc 🙂

  3. Zorro

    Sa nu va faceti probleme cu capsunile. Eu sunt la cura de slabire si capsunile fac parte din dieta mea. Sunt foarte gustoase si hranitoare. Sa nu mai zic ca sunt si foarte sanatoase (bininteles, nu vorbesc de capsunile injectate cu tot felul de substante pentru a se pastra mai mult) …

  4. Pingback: Alergie la capsuni | Cura de Slabire

  5. dereglat4life

    caloriile sunt bune in cura de slabire, chiar si antrenorul meu de la sala mi le-a recomandat insa din pacate eu nu le pot folosi ca sunt alergic la capsuni..

  6. Pingback: Cate calorii au capsunile?

Scrie un comentariu sau o intrebare: