Cate calorii are o halba de bere?

Berea…prietenul de nadejde al barbatilor mai ales pe timpul verii. Stim bine ca berea cea mai buna este cea rece, servita la halba si bauta intr-o zi caniculara, la o terasa. Ce nu avem in vedere este faptul ca berea contribuie la marirea abdomenului. Berea nu ingrasa din cauza numarului halba-de-berede kcal ci mareste aspectul abdomenului atunci cand este consumata in exces pentru ca, la fel ca in cazul oricarui alt aliment, excesul dauneaza organismului.  Berea contine vitamina B6, fibre, potasiu si sodiu, toate contribuind la o buna functionare a rinichilor, stimuleaza digestia si contribuie la o desfasurare mai buna a functiilor intestinale. Important! Consumata moderat.

De ce este mai buna berea la halba/pahar decat cea la sticla? Sa trecem peste faptul ca nu este deloc elegant sa sorbi bere din sticla. Gatul ingust al sticlei impiedica aromele berii sa patrunda in totalitate in gura fapt pentru care, o bere la halba va fi intotdeauna mai gustoasa si plina de arome decat una la sticla/doza. Berea trebuie bauta incet pentru a evita dilatarea rapida a stomacului si nu este deloc indicat a fi bauta inainte de culcare pentru ca presiunea asupra rinichilor va creste.

Totusi, cate calorii are o halba de bere? O halba obisnuita, de 330 ml poate contine 150 de kcal. Spun poate pentru ca numarul caloriilor difera in functie de sortimentul de bere ales. De exemplu, o halba de 500 ml de bere poate contine chiar si 450 de calorii, la fel cat un hamburger. Deci, ce preferati,un  hamburger delicios sau o halba de bere rece? 🙂

 

Te-a ajutat articolul? Da-i o nota de la 1 la 10!
Loading...

6 pareri . Tu ce crezi ?

  1. dana

    eu nu cred ca , caloriile din bere sunt cele care ingrasa ci mai degraba faptul ca se consuma un volum destul de mare de lichid care face burta sa se umfle 🙂

    • leti mada

      ingrasa si berea…
      n-o avea ea multe calorii insa sunt acel gen de calorii care se asimileaza foarte rapid. unde mai pui la socoteala ca niciodata nu bei bere fara niste alune sau chipsuri si ai si acolo o gramada de calorii care se adauga.

    • Mihaela

      Nu e chiar asa.
      Am vazut articole de specialitate in care se afirma faptul ca berea ingrasa nu doar umfla.

    • Alecia Dumitraşcu

      Poti pune te rog niste linkuri?
      Nu te contrazic, doar vreau sa citesc mai multe despre chestia asta 😛

  2. frodo

    1. berea ingrasa. fara doar si poate:)
    2. ce zice dana e corect. faptul ca bei 500 ml sau chiar 1 litru de bere intr-un timp foarte scurt, te umfla de mama focului si in timp, bineinteles, se formeaza burta. balonul 😀

Scrie un comentariu sau o intrebare: