Bebelusul la o luna! Alimentatia bebelusului la 1 luna!

postat de Alecia Dumitraşcu in categoria Sarcina pe 21 Iulie | 1 parere

Daca bebelusul suporta usor regimul de alimentatie format la maternitate, straduiti-va sa pastrati acest regim de alaptare si in continuare. In prima luna (precum si in a doua), alimentatia bebelusului poate de fi formata din 7 mese (fiecare 3 ore) sau din 6 mese (la fiecare 3,5 ore) pe zi.

Daca bebelusul nu rezista 3 ore de pauza intre mese, trebuie sa mariti numarul de alaptari pana la 8 mese pe zi, cu o pauza de 2,5 ore intre ele. Bebelusul ce se trezeste noaptea din cauza foamei in primele saptamani, trebuie alaptat. Treptat sugarul se va acomoda unui regim mai strict si se va putea lipsi de mesele de noapte.

Prima perioada, o luna – doua, alimentatia bebelusului se bazeaza pe sistemul „cerere – oferta”: alaptarea bebelusului se face la cererea lui. Sugarul se alapteaza, atunci cand doreste si cat doreste. Recomandari de baza ale alimentatiei bebelusului la 1 luna:

  • Oferiti bebelusului sanul, nu mai putin de 10 ori pe zi;
  • Oferiti bebelusului sanul, oricand acesta va dori sa manance. Niciodata sa nu-i dati sanul fortat, incercati sa-i aduceti aminte cat de placuta este alaptarea la san;
  • Urmariti ca pozitia sugarului la san sa fie comoda atat lui cat si Dvs.;
  • Cat mai des posibil, lipiti-va cu corpul Dvs. de corpul lui, chiar si atunci cand el doarme;
  •  Nu folositi suzeta.

Alimentatia bebelusului la 1 luna – Sarcina mamei

Principala sarcina a mamei in aceasta perioada este: alimentatia sa sanatoasa cat mai bogata in minerale si vitamine. Dvs. aveti nevoie de o cantitate suficienta de alimente, ca sa mentineti propria sanatate si energia corpului. Mancarea trebuie sa fie mai variata decat cea care o mancati de obicei.

Cand bebelusul va implini o luna, numarul de alaptari pe zi se va stabiliza si vor fi aproximativ 6-7 mese pe zi. In cazul unui regim de alaptare din 6 mese pe zi, sugarul la o alaptare primeste in medie 140 de lapte. Greutatea adaugata, in a 2 luna trebuie sa constituie 800 gr., iar inaltimea – 3 cm.

Alimentatia artificiala a bebelusului la 1 luna!

In cazul daca mama nu are posibilitatea sa-si alapteze bebelusul la san, pentru hranirea artificiala poate fi folosit laptele altei femei sau laptele praf adaptat special pentru bebelusi (inlocuitor al laptelui matern).

Procurati lapte praf de calitate cat mai inalta care va o puteti permite. Urmati minutios instructiunile de pe ambalaj (pentru diferiti producatori, instructiunile pot fi diferite). Folositi doar apa fiarta. Niciodata nu pastrati laptele ramas pentru urmatoarea alaptare. Sterilizati minutios vesela din care hraniti bebelusul.

Regimul recomandat de alimentatie a bebelusului la 1 luna!

Regim de alimentatie format din 7 mese pe zi

  • 6:00 – prima alaptare
  • 7:00 – 9:00 –somnul
  • 9:00 – cea de a doua alaptare
  • 10:30 – 12:00 – somnul
  • 12:00 – cea de a treia alaptare
  • 13:00 – 15:00 – somnul
  • 15: 00 – cea de a patra alaptare
  • 16:30 – 18:00 – somnul
  • 18:00 – cea de a cincia alaptare
  • 21:00 – cea de a sasea alaptare
  • 24:00 – cea de a saptea alaptare

Somnul de noapte – 19:00 – 6:00
Durata totala a somnului – 18-19 ore
Durata perioadelor de activitate – de la 30 min pana la 1,5 ore

Alimentatia bebelusului la 1 luna – Recomandari mamei

Este foarte important, sa nu apara zone de acumulari de lapte. Dupa alaptarea sugarului, sanul trebuie sa fie moale fara nici cea mai mica aluzie la acumulare. Daca si in cazul alaptarii frecvente, ramane destul de mult lapte – scurgeti-l. Cand lactatia Dvs. se va acomoda regimului „cerere – oferta”, veti reduce scurgerea laptelui pana la zero.

Adeseori se intampla si situatia inversa, ca trebuie sa lucrati asupra sporirii producerii laptelui. Trecerea la cea de a doua luna a bebelusului, va poate juca un truc perfid: vi se poate parea ca totul decurge bine, lucrurile s-au stabilizat si Dvs. va incadrati pe deplin in grijile cotidiene, neatragand atentie oboselii, iar uneori chiar epuizandu-va. Si nu veti observa la timp, ca laptele se produce tot mai putin si mai putin. Deci, aveti grija sa nu va epuizati si rezervati-va timp pentru odihna si somn. Bebelusul de o luna, are nevoie in medie de 500-600 gr. de lapte pe zi.

Dvs. trebuie sa observati numaidecat, daca cantitatea necesara bebelusului de lapte pe zi, va scadea cat de putin. Ajustati regimul dvs. de alimentatie si odihna. In principiu, grija, ca bebelusul  sa primeasca cantitatea necesara de lapte, este pe primul plan.

Cateva articole pe aceeasi tema care te-ar putea interesa:

Bebelusul la o luna! Alimentatia bebelusului la 1 luna! 1 parere / comentariu

  1. […] sa nu omiteti urmatoarea greseala. In primele clipe de alaptare la san, bebelusul flamand, se hraneste foarte intens, dupa care, mancand aproape tot cat ii este necesar, el se linisteste si continua sa suga lent, iar […]

Scrie un comentariu, intrebare sau parere