A slabit cineva cu cafea verde?

In ultimele saptamani am vazut reclama intensa la cafeaua verde atat in mediul online cat si prinreviestele dedicate femeilor sau alte publicatii scrise. Nu cu mult timp in urma am scris un articol in care mi-am expus cateva pareri  din tribuna cum se spune despre Green Coffe Forte, pareri bazate pe analiza ingredientelor. La prima vedere cafeaua verde ar parea un supliment destul de ok ca un adjuvant in curele de slabire.

Vezi părerile fetelor despre cafeaua verde

Singura chestie care ma contrariaza si sincer ma irita, este ceea ce promit cei care o vand. Am vazut pe siteul lor niste cifre SF gen 6 – 8 kilograme pe saptamana, ceea ce nu mi se pare deloc ok in conditiile in care in jur de 5 kilograme pe luna este un rezultat decent, posibil si sanatos.

Citește aici despre efectele secundare si cateva pareri de la cei care au folosit aceasta cafea de slabit in comentarii. De asemenea, cafe-verdeam auzit doar lucruri bune si despre cafeaua de slabit sensilab. Nu stiu cati dintre voi au folosit-o dat fiind faptul ca a intrat recent in oferta lor, sau cel putin eu am vazut-o abia saptamana trecuta.

As dori sa aud niste pareri de la voi, cele care ati folosit cafea verde in curele de slabire. Este ea atat de eficienta?

Cat ati slabit cu cafeaua verde? O recomandati? V-ati ingrasat dupa terminarea curei?

470 pareri . Tu ce crezi despre cafea verde?

  1. vyruss

    cica fara dieta si fara miscare nu se vad rezultatele cu celebra cafea verde :)))))
    Pai mai doamnelor, daca faceti miscare si tineti dieta ,ce va mai trebuie cafeaua verde??? Incercati alergarea in parc sau pe banda concomitent cu un regim alimentar sanatos ,sa vedeti atunci rezultate….fara cafea verde,ceai verde sau alte pastile si otravuri mincinoase.In schimb veti avea surpriza unui tonus muscular frumos,o circulatie sanvina imbunatatita, o imbunatatire a ritmului cardiac , articulatii sanatoase etc.
    Nu ma injurati ,stiu ca e greu sa avem timp in ziua de azi pt asa ceva , dar , intr-un colt al sufrageriei se poate instala o banda de alergare cumparata cu max 500 lei la mana a doua (cat 3-4 pachete cafea verde de ex)

    • Alecia

      vyruss, eu iti recomand sa studiezi putin problema inainte sa te amuzi 🙂
      Nu este vorba doar de cafeaua verde. Orice supliment pentru slabire functineaza ca un ajutor. Nici Clenbuterol nu te poata ajuta daca nu faci sport si nu tii dieta.

  2. corina

    Cu copii m am grabit am doi baieti de 23 si 20 o sa fiu o bunicuta tanara dar nu regret nici o secunda mergeam pe strada si oamenii credeau ca suntem frati sa traiasca toti copiii iar parintii sa se bucure de ei .multumesc si sa stii ca chiar sunt fericita poate mai mult ca atunci cand ne am casatorit .

  3. Monica

    Mi am comandat si eu….dar cred ca imi va parea rau….nicaieri nu arata ambalaju…poate o fii adev dar dak nu iei de unde treb degeaba…..asa mi sa zis si mie la tel azi 2 kg in 2 sapt…:)))

    • Anca Maria

      1 kg pe saptamana e realizabil. Macar nu ti-au zis 10 kg / saptamana cum fac astia cu suplimentele care au aparut in ultima vreme 🙂

      Depinde si de tine acum. Daca mananci mult si ce nu trebuie, sau la ore tarzii este posibil sa nu te ajute deloc.

  4. Loredana

    Buna mamici,mamica Mary si eu am patit la fel,am stat mai mult in pat numai ca am 26 de ani,se multe ori ma uit in lift la mama(eu stau la parter ea la 6) atunci cand mergem in vizita si ma sochez de ceea ce am la ochi (nepensata) asa ca exclud timp de sala,etc,desi am putina teama,o sa cumpar si eu de la plafar acea cafea.Anul trecut am cumparat Libramed dar nici macar 10 g n am dat jos,mai luam si 3 past pe zi….o seara frumoasa!

    • Anca

      Buna fetelor. Eu,personal cred ca cea mai buna este cafeaua,nu pastilele care îți dau senzația aceea oribila de balonare.Eu va spun sincer ca nu am făcut deloc mișcare fizica si totuși am slăbit. Nici mie nu îmi vine sa cred,ma simt de parca as fi castigat la loto.😊😊😊.Singurele lucruri pe care le-am schimbat de când am început sa beau aceasta cafea au fost acelea de a renunța la paste făinoase, dulciuri si dimineața, imediat ce ma trezesc storc o lămâie si amestec sucul intr-un pahar cu apa călduță.Succes fetelor. Este ideala pentru tinerele mămici .

  5. mada

    Gasiti la mega image cafea verde cu ghimbir 17 lei 200gr , am slabit 2kg in 7 zile dar am si renuntat la paine,dulciuri si sucuri, paine 2 feli pe zi , daca manac dimineata 2 feli nu mai manac la praz si invers,sucul la-m inlocuit cu limonada, cand am pofta de dulce maxim 2 patratele de ciocolata , si sport gasiti pe yotube fel de fel de exerciti , spor la slabit.

  6. mimi

    Eu am luat cafea verde de la dr.ionut moraru 50%acid clorogenici 400mg de la plafar si in prima saptamana nimic doar dupa doua saptamani am inceput sa slabesc si bine si continui sa mai iau

  7. Ioana

    Cafeaua verde isi face bine treaba, insa ea trebuie luata de la farmacii, plafar sau magazine mari gen mega image. La inceput este foarte scârboasa, cel puțin pt mine a fost. Imi era rau si ma durea foarte rau capul, ma enervam repede … Dar pana la urma organismul trebuie sa se obisnuiasca.

    Nu se bea mai mult de doua cesti pe zi, iar acestea se bea cu 30 de minute inainte de masa. Recomandat este sa se bea la mic dejun si pranz si in niciun caz seara deoarece te poti simti rau si poti avea insomnii. Cafeaua insa nu inlocuie un stil de viata sanatos, adica o dieta echilibrata in care trebuie sa mananci cele 3 mese obligatoriu, sa bei peste 2l de apa pe zi si sa faci sport cel putin 30 de minute zilnic(eu fac 2h). Sper ca te-a ajutat raspunsul meu.

    • iuli

      va rog sa-mi spuneti daca v-a afectat tensiunea. Am inceput de astazi si am intrat un pic in panica, n-am avut niciodata tensiunea mai mare de 100 cu 60, iar azi, dupa 2 cani de cafea verde cu ghimbir (o cana la ora 8 iar cea de-a doua la ora 11) am tensiunea 120 cu 79

  8. Mary

    Buna dimi mamici . Am am dat jos 5 kg din data de 14 feb pana azi . Dar imi este din ce in ce mai greu sa inghit licoarea asta ….. dar insist cu doua cescute pe zi . De regim sanatos nu incape vorba mananc tot haotic cu copilul in beate si pe fuga sau uneori seara ,am un baietel foarte activ si invatam sa mergem , nu are buton de oprire nici cand doarme . Cu mult drag ! Si sa iesim in primavara mai suple .

  9. iuli

    va rog sa-mi spuneti daca v-a afectat tensiunea. Am inceput de astazi si am intrat un pic in panica, n-am avut niciodata tensiunea mai mare de 100 cu 60, iar azi, dupa 2 cani de cafea verde cu ghimbir (o cana la ora 8 iar cea de-a doua la ora 11) am tensiunea 120 cu 79. Mentionez ca nu sunt bautoare de nici-un fel de cafea, 3 in 1, sau altele de genul
    Va multumesc anticipat

    • Anky

      Din moment ce cafea si contine si cofeina este normal sa creasca putin tensiunea…dar tensiunea ta nu e mare.Cu atat mai mult cu cat nu esti bautoare de cafea.

    • nico

      Mie nu mi-a afectat nimic si o beau deja de 2sapt,dar sincer iti sp ca eu n-am slabit deloc de la ea,o sa mai continui pana fac 1luna,daca nu vad rezultate o sa renunt pt ca fac eforturi grele sa o beau ca e oribila la gust!

    • Florin

      Draga Iuli pai tensiunea ta e de aviator ,tu aveai subtensiune urmareste sa nu ajunga la 150/cu 9 deabia atunci incepi sa te panichezi .

  10. Anca

    Buna dimineta.Am o intrebare pentru fetele care consuma cafea verde de mai mult timp.Eu sunt bautoare de cafea negra de ceva ani si sincera sa fiu,nu am reusit sa renunt la ea chiar daca beau si cafea verde.Credeti ca o sa-mi afecteze cu ceva dieta?Beau douo cafele pe zi plus cele douo cescute de cafea verde.La inceput nu mai indulceam cafeaua dar dupa ceva timp nu am mai putut si am inceput sa o indulcesc dar pun doar putin zahar pentru ca nu-mi place zaharina.La inceput am slabit dar dupa douo saptamani nu am mai observat vre-o diferenta.Sa fie de la combinarea celor douo feluri de cafea?

  11. Gabriela

    Stie cineva care a reusit sa slăbească cu aceasta cafea daca dupa încetarea dietei kilogramele vor reveni? Eu am auzit ca in unele cazuri (din cauza dereglarii metabolismului) este posibil sa te ingrasi chiar dublu decat initial..

  12. Andreea David

    Totul suna atât de frumos…greu de crezut.Intr-o dimineață am intrat pe internet,am văzut reclama la cafeaua verde și instinctiv am făcut comandă.După aceea am început să mă documentez.Ceea ce aud despre gustui acestei cafele îmi da fiori.Sper să pot rezista.

    Mi-am impus să am și o alimentație echilibrată.Mișcare fac zi de zi cu bebelușul meu de 10 luni.parcă este pe baterii.Ceea ce mă face să fiu sceptică este următorul aspect:toate persoanele care fac reclama ca au slăbit fff mult au poze înainte și după cu aceleași haine.

    Nu cu se pare ceva ciudat?Eu dacă am un costum de baie pt mărimea mea de acum nu mai am unul prin șifonier cu 3 numere mai mici nu?Tuturor cărora vor să slăbească le urez succes și să ne înarmam cu RABDARE.

    • Alecia

      Andreea, nu mai crede ce spun/arata reclamele 🙂
      Crede-ma pe cuvant ce-ti spun deoarece am scris despre o gramade de suplimente de slabit de cand am deschis blogul acesta. Reclamele sunt facute sa vanda si de cele mai multe ori nu au nici o tangenta cu realitatea.

      AI fi uimita sa vezi cate suplimente alimentare isi fac reclama prin intermediul fotografiilor stock (acel tip de fotografii care se cumpara cu 5, 10$ bucata de pe siteuri de specialitate. Practic, o anumita persoana din US sau alt colt al lumii, slabeste foarte mult cu ajutorul unor pastile de slabit sau cel mai adesea cu ajutorul unui nutritionist). Isi face poze inainte si dupa si le vinde pe siteul respectiv.

      Gigel din Romania (si nu numai) care vinde produsul XYZ sa spunem, cumpara imaginile si le foloseste pe siteul lor. Undeva in footerul siteului adauga o nota cu font de 7 precum ca imaginile “nu apartin neaparat clientilor” sa fie ok dpdv legal. 🙂

      =================
      Revenind la cafeaua verde, eu n-am folosit-o sa va pot da o parere concreta despre eficienta sa, dar in schimb am incercat sa ma fac utila aproband toate comentariile. Daca le citesti cu atentie vei vedea ca sunt si persoane care au reusit sa slabeasca.

      Putin placebo, putina suprimare a poftei de mancare, putina energie, putina dieta si miscare, multa vointa si se poate 🙂

      Iti doresc mult succes si nu uita sa revii cu pareri!

  13. miry

    Buna……..am auzit atatea despre cafeaua asta si din curiozitate am cuparat si eu…….asa chestia e ca am vazut cafea verde si cafea verde cu lamaie…care e mai buna din cele doua……si dupa cat timp se vede ca dai jos kg..si cat timp tine o cura????

  14. Andreea

    Salut! Aceasta cafea are vreun efect? Ma refer la persoanele care au incercat-o…O pot gasi si in unicarm, de exemplu..sau doar la farmacie?

  15. Ok

    Pentru a verifica orice ,vezi prima data forumul siii ce sa vezi: nu este nici o postare nu ai posibilitatea sa-ti spui parerea. Eu cu o prietena am luat 1 kg cafea verde. In 2 saptamani nu am slabit nici una din noi. Pozele si postarile sunt FALSE. Numai reclama. Sa va fie rusine.

    • Alecia

      Buna “Ok” 🙂
      Acest mesaj, sau ma rog, ultima urare ar trebui sa o transmiti celor care se ocupa de siteul cu pricina.

      Aici dezabatem alte lucruri…

  16. Mary

    Eu am luat pastile green coffe de 2 săptămâni și nu am slabit nici 100 g;! Sport fac, dietă …țin și nimic încă! Sper să dau câteva kg jos…..

  17. Simona

    Am mai multe întrebări pentru cafeaua verde. Se bea înainte după masă cu 30 d min sau mai întâi mânaci și după bei. Și poți pune zahăr în ea? În cât timp văd un rezultat…? Eu de fel sunt slăbuța dar la burtă mam îngrășat și am multe grăsimi acolo. Cand am luat cafeaua verde acum 3 zile . eu mâncasem după al bouto și am început a transpira munai la burtă și șolduri după ultimele 2 zile am bouto cu 30 d min înainte de masă și nu am mai transpirat . vreau să stiu exact cum se folosește. ????????

  18. miry

    Buna…la cat timp se bea cafeaua si cat gramaj se ia odata…si care ar fi distanta.intre ele….am inceput sa beau si deocamdata nu am vazut nimic schimbat…dar de cand o consum am o stare de agitatie si nervositate de la ea………!!!!!

    • Diana

      Energie ii spune 😛
      E frumos afara in perioada asta. Iesi la alergat cate 30 de minute pe zi si tine dieta. Altfel nu cred ca o sa slabesti cine stie ce.

    • Alecia

      Daca vrei parerea mea personala, pe durata alaptarii nu ar trebui sa consumi nici un supliment / medicament de care nu ai neaparata nevoie si pe care nu ti-l recomanda medicul.

      Daca te incaptanezi sa folosesti cafeaua verde, discuta in prealabil cu un medic. Daca el iti da voie …

  19. Radu

    Salutare,
    Eu consum cafea verde de circa 2 luni si pot sa spun ca am slabit 10 Kg. Dar pentru acest lucru am renuntat definitiv la paine si la dulciuri si nu mai mananc nimic dupa ora 18 .
    Sport nu am reusit sa fac , dar in fiecare zi am mers pe jos catre casa cca. 2 statii de autobuz.
    Asa ca daca vreti sa slabiti trebuie sa faceti si anumite compromisuri . ( fara paine, dulciuri, cola etc ).

  20. iry

    Eu beau cafea verde de 4 sapamani si grasimea de pe burta nu a scazut de loc, merg pe jos dus- intors de la servici 3.5- 4 km si …..care e rezultatu…. Mai nimic

    • Radu

      Salutare,
      Daca stam sa ne gandim , grasimea de pe burta nu a aparut in 4 saptamani. Pentru a da jos si grasimea de pe burta sigur este nevoie si de altceva decat cafea verde. Cafeaua verde accelereaza arderile grasimilor, dar nu poate face miracole. Poate niste abdomene in fiecare zi ?

      Eu am reusit sa slabesc 10 Kg schimbandu-mi si modul de a manca . Dimineata nu mananc decat fructe ( mere , portocale si banane ), la pranz o ciorba si \ sau felul 2 ( orice dar fara paine ) iar seara doar felul 2 tot fara paine si incerc sa mananc inainte de ora 18:00

      Cafeaua o beau dimineata inainte de fructe si seara inainte de cina.

      Dupa cum spuneam nu am mai mancat dulciuri, pateuri, merdenele, gogosi etc nu am mai baut sucuri acidulate si exclus cola, pepsi, fanta.
      Burta s-a retras destul de mult , dar inca se mai vede. Oricum daca ai da burta jos foarte repede ar ramane pielea creponata si nu cred ca asta vrei.
      Parerea mea este ca o sa reusesti daca perseverezi si incerci sa ti si o mica dieta.

      Daca poti elimina din dieta si cartofii , fasolea, orezul. Eu nu reusesc sa renunt la ele. Poate ca daca as reusi s-ar vedea mult mai repede schimbarile de greutate si burta.
      Dar am spus ca este mai bine sa slabesti mai incet. Are timp pielea sa isi revina.

      Iti urez succes si daca mai pot sa te ajut cu ceva , nu ezita sa intrebi .

  21. iry

    SCUZE… CAND AM INCEPUT SA CONSUM CAFEAUA VERDE
    AVEAM 88 KG, ACUM AM 82,5
    NU MANANC PAINE, MANANC CAT MAI MULTE LEGUME , FRUCTE
    SI EVIT PRAJELELE MAI MULT FIERT
    FAC 15-20 MIN PE BICICLETA SI CU AM SPUS MERG PE JOS CAT DE MULT POT
    AM SLABIT CE E DREPT DAR MA SUPARA BURTICA ASTA
    ABDOMENE NU PREA POT SA FAC MA CAM RUPE COLOANA
    SANT UN PIC DE PROBLEME ACOLO
    UN SFAT ,UN MIC AJUTOR
    CE EXERCITIU SA FAC DAR SA IMI MENAJEZ COLOANA
    SI DA NICI EU NU MANANC DUPA ORA 18
    ASA M-AM INGRASAT MANCAND SEARA,IAR ZIUA MAI NIMIC….
    IAR ASTA AM FACUTO MULTI ANI DE ASTA ATATA KG

  22. Radu

    Daca nu reusesti sa faci abdomene normale poti incerca sa le faci altfel.
    Adica stai intinsa pe spate si incearca sa ridici ambele picioare lipite 10-20 cm de la podea si sa le lasi inapoi jos. Poti sa incerci ca atunci cand le lasi jos sa nu atingi podeaua si sa le ridici iara.
    Am inteles ca acest tip de abdomene este mai util decat abdomenele normale. Nici eu nu pot face abdomene normal. Eu incerc sa fac 10-20 de astfel de miscari si parca simnt ca muschii de la abdomen lucreaza mai mult dacat la abdomenele facute normal.
    Acest tip de abdomene l-am vazut practicat la un club de fitnes unde eram cu fiul meu la innot, iar cei de acolo mi-au spus ca din punctul lor de vedere , acesta este mult mai solicitant pentru muschii abdominali.

  23. iry

    multumesc, iti voi urma sfatu
    sper din suflet sa vad un rezultat
    si sa nu am probleme cu coloana.
    Asta e frica mea cea mare
    va voi tine la curent
    o zi buna si spor la slabit sanatos
    EU CONSUM CAFEA GATA MACINATA SI O FAC LA CAFETIERA
    O CUMPAR DE LA FARMACIE SI NU E ASA DE SCUMPA

  24. Deea

    Cafeaua verde nu se fierbe.Se încălzește apa(250 ml) la 80-90 de grade dupa care se adaugă 2 3 lingurite de cafea si se lasa acoperita 4 minute.Se consuma in timp de 15 min , caldă.

  25. Diana

    Fetelor, intradevar cafeaua verde va ajuta in lupta cu kilogramele in plus, insa nu va asteptati la minuni. Trebuie consumata regulat si alaturi de o alimentatie cat se poate de sanatoasa. In rest, va recomand sa nu dati bani multi pe produse care promit multe. Eu consum o cafea verde de calitate care nu e asa scumpa cum e in alte parti.

    • iry

      BUNA. AM SLABIT SI SPER SA MAI SLABESC
      ITI MULTUMESC RADU PENTRU SFATUL PE CARE MI L-AI DAT
      L-AM PUS IN APLICARE, SI BURTICA A MAI SCAZUT UN PIC
      SUNT CONSTIENTA CA DUREAZA DAR ASTA E
      AM AJUNS LA 79.5 SPER SA AJUNG LA 65.5
      CONSUM CAFEA IN CONTINUARE
      NU MANANC DUPA ORA18
      SPORT MODERAT DAR MERS PE JOS CAT DE MULT POT
      DULCE GUST PUTIN CIOCOLATA AMARUIE( O PATRATICA)
      PAINE DELOC LEGUME ,FRUCTE CAT DE MULTE SI CIORBE
      SI FAC SI BICICLETA IN CONTINUARIE DE LA 15-20MIN AM AJUNS LA30-40MIN
      EU ATAT FAC SPER SA SLABESC IN CONTINUARIE

  26. flory

    Eu am cumparat din farm o cutie de 250gr ma tine exact o luna consum de 2 ori pe zi 3 lingurite ! Ca pret daca o luati din farm sau plafaruri este mult mai covenabil ! 100 ron pe luna !

  27. miry

    Am baut cafea verde timp de o luna si sa zicem ca miam pierdut pofta de mancare putin…Dar din cauza unor pb medicale am intrerupt o luna si .dar parca simt lipsa ei………vreau daca se poate o lamurire cat timp se ia? Si daca creaza dependenta

  28. mada

    Normal ca nu slabiti cu aceasta cafea verde daca o beti si pe alta parte mancati foarte mult.eu nu cred.personal beau cafea verde de la rossini care costa in jur de 17 lei 200 grame si da rezultate….dar sunt atenta si la ce si cat mananc…

    • mihăilă

      Vă rog a-ți putea să-mi spuneți și mie ce e rossini vro farmacie?Eu sunt din bacău și nu știu și nici nu am auzit de rossini.Eu am cumpărat de la farmaciia verde (plafar) am dat 19 lei pe o pungă de 200 de grame,și am început să beau de pe data de 2 mai a doua zi de paște d-ar sincer să fiu pe poză arată a cafea verde d-ar în interior este o tărîță gălbue și are un miros urît a găinaț de pasăre.Am făcut așa să văd cum e la gust ei la gust e ca un ceai.Șin primele două zile nu am reușit să plec din casă fiindcă am stat m-ai mult în vc.Întrebarea mea a-r fi dacă dv a-ți consumat a-ți avut aceleași probleme ca mine dacă da e bine dacă nu măcar să nu m-ai eau vă mulțumesc din suflet .Și vă rog să î-mi scriți și să î-mi ertați greșelile gramaticale .Încă odată vă mulțumesc .

  29. LORE

    DUPA 2 SAPTAMANI AM OBSERVAT PUTIN DAR SIMT EU CA ISI FACE EFECTU! FETELOR O GASITI IN SUPERMARKETURI KAUFLAND EU AM GASITO LA 50 GR CU 6 LEI GATA MACINATA,INTRADEVAR CAM MARE MACINATA DAR DACA O LASI IN PAHAR CU APA FIARTA VREO 5 MINUTE MINIM EA SE DIZOLVA. INTRADEVAR ARE SI GUST RAU DAR ZIC CA MERITA!! LA 200ML APA BAG 2 LINGURITE 😉 SUCCES

  30. Claudia

    Buna , am inceput sa consum si eu cafea verde , de maxim 2 saptamani 3 aproape , si nici un efect, oare de ce ? cum trebuie facuta mai exact? sau? … Multumesc

    • Elena

      Ideea e sa tii si putina dieta si sa faci si un pic de miscare. Degeaba bem cafea verde si mancam slanina.

  31. flory

    Am slabit in doua luni 8 kg dar a aparut o problema nu stiu unde am gresit in prima sapt dupa paste cu toate ca ma -m abtinut de macare am luat f rapid 3 Kg acum de 1 sapt nici nu scad dar nici nu mai iau continui sa o consum la fel de doua ori pe zi chiar am si dublat linguritile ! Nu stiu unde am gresit !

  32. Flory

    Si eu mi.am comandat cafeaua verde de pe un site care spunea ca faimoasa Polina a slăbit numai cu aceasta cafea dar sincer va spun ca nu are nici un efect si nu am mâncat deloc ce nu trebuia timp de 1 luna cât am ținut dieta nu am reusit sa dau jos kilogramele acumulate în timpul sarcinii asa ca mam uitat si la alte reclame tot pe internet care afirmau de data aceasta ca Polina a slăbit cu un fel de guma de mestecat aveau aceleasi poze care le.am vazut la cafeaua verde acelas text numai ca in loc de cafea verde punea guma de mestecat asa ca eu mi.am pierdut încrederea în aceste minciuni. 😐😕!!!

  33. iry

    SALUT.
    DA, CAFEAUA VERDE FACE MINUNI,EU PRIN FEBRUARIE ACEST AN AVEAM 88 KG
    ACUM AM MAI PUTIN 69.40 KG.
    MAI AM DE MUNCA SI NU MA OPRESC VREAU SA AJUNG LA 65 KG.
    FAC ABDOMENELE PRECIZATE DE RADU
    BURTA E MULT MAI MICA ,MAI E DE MUNCA DAR NU MA SPERIE
    SPER CA LA SFARSITUL LUI AUGUST SA AM GREUTATEA PE CARE O VREAU.
    CEI CARE VOR SA SLABEASCA ,FOLOSITI CAFEAUA VERDE ,LA MINE A DAT SI DA REZULTATE
    NU UITATI MANCATI MODERAT SI SANATOS SI UN PIC DE SPORT NU FACE DELOC RAU…..
    SI NU DUPA ORA 18 SEARA

Scrie un comentariu sau o intrebare: